Назад
+1
Цикл встреч «Счастливое долголетие»
4 волонтёра подали заявку на это доброе дело
В рамках проекта «Сфера счастливого долголетия»
Самарская обл, г Кинель, ул Фестивальная, д 4б
Показать на карте
2 июля 2026, 16:30 - 17:30
Цикл встреч «Счастливое долголетие»
В рамках проекта «Сфера счастливого долголетия»
Основная информация
Самарская обл, г Кинель, ул Фестивальная, д 4б
Показать на карте
2 июля 2026, 16:30 - 17:30
Описание
Цель:как сохранить легкость движений и укрепить организма. Встреча №4: "Здоровые суставы».
Что вас ждет на встрече:
- Питание для суставов: продукты, которые укрепляют хрящи и снимают воспаления.
- Питьевой режим: как правильная гидратация влияет на подвижность суставов.
- Опасная еда: какие продукты разрушают костную ткань и вызывают боль.
- Разбор витаминов: что действительно нужно принимать для профилактики.
- Вопросы эксперту: личные советы и рекомендации от Людмилы Улейкиной.
Спикер: Улейкина Людмила — дипломированный нутрициолог.
