Уведомления

Основной аккаунт

Стать наставником
category-icon

"Будь здоров" для спортсменов с нарушением слуха(гор.ур.)

7 волонтёров подали заявку на это доброе дело

location-iconКурская обл, г Курск, ул Карла Маркса, зд 53
Показать на карте
calendar-icon15 апреля 2026, 15:00 - 18:00

"Будь здоров" для спортсменов с нарушением слуха(гор.ур.)

Основная информация

location-iconКурская обл, г Курск, ул Карла Маркса, зд 53
Показать на карте
calendar-icon15 апреля 2026, 15:00 - 18:00

Контактное лицо

Суржикова Ангелина Михайловна

Контактное лицо

Суржикова Ангелина Михайловна

Описание

Волонтеры - медики в честь Всероссийской акции «БУДЬ ЗДОРОВ» провели важное мероприятия на базе КГУ для лиц с нарушением слуха в рамках проекта «Спорт для тех, кто слышит сердцем ❤️» !

Спортсмены с нарушением слуха узнали много нового и интересного о правильном питании!

Волонтёры разобрали основные принципы сбалансированного рациона: режим приёмов пищи, соотношение белков, жиров и углеводов, роль воды и клетчатки. Отдельное внимание уделили распространённым мифам — например, о «полном исключении» углеводов или голодании как способе похудения.

Особое внимание уделили доступности здорового питания. Волонтёры объяснили, как питаться разнообразно и полезно без больших трат, на примере сезонных продуктов и базовых рецептов !

Показать полностью