Name: Доступные инструменты для поддержания когнитивного здоровья
Start: 2026-01-19T15:00:00+07:00
End: 2026-01-19T17:00:00+07:00

Пожертвовать

Доступные инструменты для поддержания когнитивного здоровья

14 волонтёров подали заявку на это доброе дело

В рамках проекта Навыки, полезные для жизни

Добро.Центр#МолодыДушой" Томск

Томская обл, г Томск

Показать на карте

19 января 2026, 15:00 - 17:00

Организация работает по стандарту организатора волонтёрской деятельности

Доступные инструменты для поддержания когнитивного здоровья

В рамках проекта Навыки, полезные для жизни

Основная информация

Добро.Центр#МолодыДушой" Томск

Томская обл, г Томск

Показать на карте

19 января 2026, 15:00 - 17:00

Контактное лицо

Русских Вера Ивановна

Контактное лицо

Русских Вера Ивановна

Описание

Инструменты для поддержания когнитивного здоровья включают тренировки для мозга (кроссворды, судоку, новые навыки), физическую активность, сбалансированное питание и достаточный сон, а также социальное взаимодействие, которые помогают создавать новые нейронные связи; для профессиональной оценки используют такие скрининговые тесты, как MMSE, а в терапии применяются специализированные аппаратные и программные комплексы, но основа — это комплексный подход с ежедневными умственными нагрузками и здоровым образом жизни.

Показать полностью

Функции

Набор закрыт

Ведущий мастер-класса

Набор закрыт

Ассистент мероприятия

Также рекомендуем

Публикации Добро.Медиа

Смотреть все

Волонтёры помогают спасти Тобольск от подтопления

2 минуты чтения

Волонтёры помогают спасти Тобольск от подтопления

Йога для пенсионеров: инклюзивную школу открыли в Бурятии

2 минуты чтения

Йога для пенсионеров: инклюзивную школу открыли в Бурятии

Первый беспилотный трамвай запустили в России

2 минуты чтения

Первый беспилотный трамвай запустили в России

Объекты культурного наследия: в регионах обнаружили дома-призраки

3 минуты чтения

Объекты культурного наследия: в регионах обнаружили дома-призраки

Исторический облик вернули трём московским домам в неоклассическом стиле

3 минуты чтения

Исторический облик вернули трём московским домам в неоклассическом стиле

Магнитные бури в июне: когда ждать и к чему готовиться

2 минуты чтения

Магнитные бури в июне: когда ждать и к чему готовиться

Сокращённый рабочий день для женщин хотят ввести в России

2 минуты чтения

Сокращённый рабочий день для женщин хотят ввести в России

24 мая: День славянской письменности и другие праздники в России

6 минут чтения

24 мая: День славянской письменности и другие праздники в России

2 минуты чтения

Первые ЕГЭ стартовали в России

Родившим до 25 лет хотят назначить единовременную выплату – 200 тысяч

3 минуты чтения

Родившим до 25 лет хотят назначить единовременную выплату – 200 тысяч

Сохранение культурного наследия: мурманчане спасают редкие книги

3 минуты чтения

Сохранение культурного наследия: мурманчане спасают редкие книги

Помощь бабушке: волонтёры решили сделать ремонт пенсионерке

2 минуты чтения

Помощь бабушке: волонтёры решили сделать ремонт пенсионерке

6 минут чтения

23 мая – Всемирный день черепахи

Как отстирать пятна и сохранить природу: советы серебряных волонтёров

5 минут чтения

Как отстирать пятна и сохранить природу: советы серебряных волонтёров

Купить платье на выпускной поможет фонд «Второе дыхание»

3 минуты чтения

Купить платье на выпускной поможет фонд «Второе дыхание»

Новые правила: в России начали реформу дорожных камер

2 минуты чтения

Новые правила: в России начали реформу дорожных камер

Онлайн-обучение

Смотреть все

Продвинутый

Комьюнити-менеджмент

Как собрать активное сообщество вокруг своего проекта? Сообщество, на которое вы сможете опереться не только в реализации текущей инициативы, но и в поиске новых ресурсов, идей, партнеров. Все секреты профессионалов комьюнити-менеджмента — в этом курсе.

Продвинутый

Продвижение социальных инициатив

Как сделать так, чтобы о вашей инициативе узнали новые волонтеры, партнеры, жертвователи? Как правильно позиционировать проект в информационном пространстве? Как эффективно провести информационную кампанию и подружиться со СМИ? Все это — в новом курсе.

Базовый

Основы волонтерства для начинающих

Что это такое — волонтерство? Как устроен этот мир изнутри? Вы узнаете, как работают добровольцы в разных сферах, как они взаимодействуют с организациями, какие права и обязанности у них есть. Наконец — как начинающему волонтеру избежать распространенных ошибок.