Донорство крови — это добровольная сдача крови и ее компонентов для медицинских целей. Ты сможешь сделать доброе дело, ведь одна донация цельной крови — это возможность спасти три жизни! Стать донором крови может здоровый человек в возрасте от 18 до 65 лет. 

Стоит воздержаться от сдачи крови, если на этот момент:

- у тебя есть постоянные или временные противопоказания к донорству

- твой вес ниже 50 кг

- температура тела выше 37° С

Непосредственно в день сдачи крови обязательно возьми с собой паспорт и СНИЛС. Если у тебя нет гражданства РФ, то тебе необходимо иметь при себе свидетельство о временной регистрации.

Перед сдачей крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.

За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Также за час до процедуры донации воздержись от курения.

Обращаем внимание, что даже небольшое отхождение от диеты, например, кофе с молоком с утра, будет означать отвод от сдачи крови.

Получение волонтерских часов по данному доброму делу доступно только сотрудникам бизнес-единиц и торговых сетей компании Х5.