Забота о себе. Оренбургская область
112 волонтёров подали заявку на это доброе дело
В рамках проекта Региональные полезные программы по направлениям добровольческой деятельности «Территория заботы». Оренбургская область
Забота о себе. Оренбургская область
В рамках проекта Региональные полезные программы по направлениям добровольческой деятельности «Территория заботы». Оренбургская область
Основная информация
Контактное лицо
Контактное лицо
Описание
Забота о себе - это проведение мероприятий с целью развития личных компетенций добровольцев.
Примеры мероприятий:
1. Тренинги по стресс-менеджменту и эмоциональной устойчивости, сессии по саморазвитию и мотивации;
2. Курсы тайм-менеджмента;
3. Обучение навыкам коммуникации и конфликтологии;
4. Акции по здоровому образу жизни, в том числе плоггинг;
5. Практические занятия по восстановлению сил (медитация, дыхательные упражнения, йога);
6. Обучение основам первой помощи и безопасности.
Для участия необходимо обратиться к муниципальному координатору Движения Первых вашего муниципального образования.
