«Здоровью-зелёный свет!» Акция о пропаганде здорового образа жизни.
6 волонтёров подали заявку на это доброе дело
«Здоровью-зелёный свет!» Акция о пропаганде здорового образа жизни.
Основная информация
Контактное лицо
Контактное лицо
Описание
Одним из самых главных условий здоровья человека является здоровый образ его жизни, критериями которого являются: отсутствие вредных привычек, физическая активность, питание и режим дня. Не секрет, что далеко не каждый человек соблюдает эти критерии.
Конечно, нелегко перестроить жизнь пожилых людей к новому образу жизни, но сделать это необходимо , чтобы продлить свое здоровье.
24 ноября в РДК состоится беседа медсестры, посвященная формированию здорового образа жизни. Узнают, что здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье, избегать появления вредных привычек, зависимостей.
Также медсестра раздаст присутствующим памятки о здоровом питании
Фотографии2
