8 волонтёров подали заявку на это доброе дело
Активисты санитарно-профилактического направления провели мероприятие в школе 60, посвященное йододефицитным заболеваниям!
Ребята узнали:
🔍 Откуда берется дефицит йода? Наш регион, как и большая часть России, считается йододефицитным. Это значит, что в воде и почве этого элемента мало, и мы недополучаем его с привычной едой.
🩺 Чем это опасно? Йод – это «топливо» для щитовидной железы. Без него она не может производить гормоны, которые управляют всем организмом: от обмена веществ до работы мозга. Нехватка йода может приводить к усталости, проблемам с памятью и концентрацией, а у детей – даже к трудностям в учебе.
❗ Основные симптомы:
· Постоянная усталость и сонливость
· Ухудшение памяти и внимания
· Сухость кожи и ломкость волос
· Частые простуды
· Головные боли
✅ Профилактика – это просто! Волонтеры развеяли главный миф: не нужно есть килограммами морскую капусту или постоянно есть хурму. Самый эффективный и безопасный способ – это использовать при готовке йодированную соль. Достаточно просто заменить обычную соль на йодированную, и проблема дефицита будет решена!
Волонтер штаба
Координатор волонтеров