7 волонтёров подали заявку на это доброе дело
ДИАБЕТ - НЕ САХАР ❗️
В рамках Всероссийской акции «Диабет - не сахар» было проведено мероприятие для студентов КГУ!
Активисты санитарно - профилактического направления рассказали о том, что такое сахарный диабет: что это не просто «повышенный сахар в крови», а серьезное хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать энергию из пищи.
Факторы риска: Волонтеры выделили главные «тревожные звоночки»: малоподвижный образ жизни (что актуально для многих студентов!), неправильное питание, лишний вес, наследственность и постоянные стрессы.
Тревожные симптомы: Ребятам рассказали, на какие признаки стоит обратить внимание: постоянная жажда, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, слабость и утомляемость, необъяснимое похудение.
Меры профилактики – для каждого! Это не сложно:
· Сбалансированное питание с ограничением сладкого и фастфуда.
· Регулярная физическая активность (прогулки, зарядка, спортзал).
· Контроль веса.
· Умение управлять стрессом.
· Регулярные профилактические осмотры.
Волонтеры наглядно показали, к каким серьезным осложнениям может привести неконтролируемый диабет: проблемы с сердцем и сосудами, зрением, почками и ногами. Это мотивировало многих задуматься о своем образе жизни уже сейчас.
Благодарим за внимание и ждем следующих встреч !
Координатор волонтеров
Волонтер штаба