Выйти

category-icon

Урок ментального здоровья (городской уровень)

6 волонтёров подали заявку на это доброе дело

location-iconпереулок Блинова, 7А
Показать на карте
calendar-icon24 октября 2025, 10:00 - 18:00

Урок ментального здоровья (городской уровень)

Основная информация

location-iconпереулок Блинова, 7А
Показать на карте
calendar-icon24 октября 2025, 10:00 - 18:00

Контактное лицо

Лысенко Елизавета Александровна
Координатор волонтеров-медиков по работе со школьниками
phone-icon
+8-960-682-65-58

Контактное лицо

Лысенко Елизавета Александровна
Координатор волонтеров-медиков по работе со школьниками
phone-icon
+8-960-682-65-58

Описание

Урок ментального здоровья в 44-й гимназии

10 октября во всем мире отмечают День психического здоровья и День психиатра.

Волонтеры-медики провели важный и нужный урок для учеников 44-й гимназии, посвященный ментальному благополучию.

На занятии мы простыми словами объяснили:

➡️ Кто такой врач-психиатр и чем он занимается.

➡️ В чем разница между психиатром, психотерапевтом и психологом.

➡️ Что такое ментальное здоровье и почему оно так же важно, как и физическое.

➡️ На какие тревожные признаки в своем состоянии стоит обращать внимание.

А самое главное — поделились практическими техниками самопомощи: «Квадрат дыхания», метод «5-4-3-2-1» и другие упражнения, которые помогают справляться со стрессом и тревогой.

Благодарим гимназию за теплый прием и открытость к такой важной теме! Надеемся, что наш урок поможет ребятам лучше понимать себя и заботиться о своем психическом состоянии.

Показать полностью

Функции

Набор закрыт

Координатор волонтеров

2 из 3
Набор закрыт

Волонтер штаба