Открытая встреча с фитнес-тренером Дариной Хатиповой
Дата и время: 18 октября, 13:00
Место проведения: г. Псков, ул. Льва Толстого, 31а (Фонд «Защитники Отечества»).
Приглашаем всех желающих на встречу, посвящённую здоровому образу жизни. Известный фитнес-тренер Дарина Хатипова поделится своим опытом и знаниями.
В программе мероприятия:
· Мотивационная беседа о спорте как неотъемлемой части жизни и важности регулярных физических нагрузок.
· Практический блок: тренер покажет и разберёт комплекс упражнений для поддержания формы, для выполнения которых не требуется специальный инвентарь.
· Лекция о питании: основы сбалансированного рациона, его роль в достижении спортивных и оздоровительных целей.
Участник