Проект «Человек идущий» реализуется Лигой здоровья нации при поддержке Минспорта России с 2019 года.

В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий» (бесплатный доступ и использование).

В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ):

-семейные команды, численностью от 5 до 50 человек,

-команды групп ЗОЖ, численностью от 10 до 50 человек,

-команды пенсионеров, численностью от 10 до 50 человек,

-студенческие команды, численностью от 20 до 50 человек,

-муниципальные команды, численностью от 20 до 50 человек,

-корпоративные команды, численностью от 20 до 50 человек.

Соревнования пройдут в два этапа: предварительный этап – с 1.09. по 25.09.2025 года; зачётный этап – с 1.10. по 31.10. 2025 года.

Победителем соревнований в каждой категории станет команда, имеющая наибольший рейтинг. В случае одинаковых итоговых рейтингов, побеждает команда с наибольшим количеством участников.

Рейтинг рассчитывается как сумма среднеарифметического количества шагов всех участников команды за каждый день соревнований. Ограничение к зачёту по шагам в день: не более 25 000.

Победители получат кубки, медали, значки, дипломы победителей, соответствующих достоинств.

Кроме этого, награды получат победители в отдельных номинациях и будут названы лучшие региональные команды в отдельных категориях, 18 из них получат призы и значки (по 3 в каждой категории). Все участники получат электронные сертификаты участников.

Капитаны команд получат доступ к современным инструментам анализа питания и диагностики состояния психического здоровья участников, а также методические рекомендации по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни.

Капитаны команд, в случае регистрации на Добро.ру в качестве волонтёров на данном мероприятии Лиги здоровья нации, могут получать верифицированные волонтёрские часы, для этого необходимо будет обозначить номер волонтерской книжки в личном профиле приложения "Человек идущий".