Name: Помогу себе сам!
Start: 2025-08-18T10:00:00+03:00
End: 2025-10-31T16:00:00+03:00

Помогу себе сам!

473 волонтёра подали заявку на это доброе дело

КГБУЗ "Мамонтовская ЦРБ"

Онлайн

18 августа – 31 октября 2025, 10:00 - 16:00

Помогу себе сам!

Основная информация

КГБУЗ "Мамонтовская ЦРБ"

Онлайн

18 августа – 31 октября 2025 , 10:00 - 16:00

Контактное лицо

Спицкая Елена Николаевна

главная медсестра

+8-960-966-26-62

Контактное лицо

Спицкая Елена Николаевна

главная медсестра

+8-960-966-26-62

Описание

Инвестируем в свое будущее здоровье!

Все знают,что ходьба очень полезна для профилактики многих заболеваний, например ,таких как гипертония и тд..

Приглашаем принять участие в помощи самому себе.

Что нужно делать?

Нужно проходить 10000 шагов в день,привлечь друзей,
Позаботимся о своем здоровье вместе!

Будь первым!Будь лучшим!

Скрин со статистикой по шагам высылать после окончания Доброго дела.(31 октября)

Часы будут начисляться 1 час за 1 день

Показать полностью

Можно приходить с детьми

Доступно для людей с инвалидностью

Доступно для серебряных волонтёров

Функции

Набор закрыт

Волонтер профилактической акции

Фотографии 1

Также рекомендуем

Публикации Добро.Медиа

Смотреть все

Родившим до 25 лет хотят назначить единовременную выплату – 200 тысяч

3 минуты чтения

Родившим до 25 лет хотят назначить единовременную выплату – 200 тысяч

«Куда вы её тащите?» советы мамы ребёнка с аутизмом, как организовать отпуск

3 минуты чтения

«Куда вы её тащите?» советы мамы ребёнка с аутизмом, как организовать отпуск

Волонтёр рассказала, какими качествами должен обладать наставник

5 минут чтения

Волонтёр рассказала, какими качествами должен обладать наставник

«Не поддерживайте агрессора»: депутат и школьники обсудили проблему буллинга

6 минут чтения

«Не поддерживайте агрессора»: депутат и школьники обсудили проблему буллинга

Детские рисунки отправят на Международную космическую станцию

2 минуты чтения

Детские рисунки отправят на Международную космическую станцию

Безопасность в сети: депутат Госдумы предлагает создать единую систему родительского контроля

4 минуты чтения

Безопасность в сети: депутат Госдумы предлагает создать единую систему родительского контроля

27 января – день полного освобождения Ленинграда от блокады

4 минуты чтения

27 января – день полного освобождения Ленинграда от блокады

«Мне не нужна математика, я гуманитарий»: как объяснить школьнику, что он неправ

7 минут чтения

«Мне не нужна математика, я гуманитарий»: как объяснить школьнику, что он неправ

«Филю вернули»: из Химкинского детского сада не удалось выгнать собаку, которая прожила там десять лет

4 минуты чтения

«Филю вернули»: из Химкинского детского сада не удалось выгнать собаку, которая прожила там десять лет

В Госдуме предложили выдавать льготную ипотеку молодым семьям, планирующим рождение ребёнка

2 минуты чтения

В Госдуме предложили выдавать льготную ипотеку молодым семьям, планирующим рождение ребёнка

Многодетным помогут погасить ипотеку в семи регионах Дальнего Востока

3 минуты чтения

Многодетным помогут погасить ипотеку в семи регионах Дальнего Востока

Четырёхлетняя девочка поднялась на Эверест и установила мировой рекорд

2 минуты чтения

Четырёхлетняя девочка поднялась на Эверест и установила мировой рекорд

В Госдуме предложили уходить в декрет в первом триместре

3 минуты чтения

В Госдуме предложили уходить в декрет в первом триместре

Волонтёры Омска провели сессию арт-терапии для пациентов детской больницы

2 минуты чтения

Волонтёры Омска провели сессию арт-терапии для пациентов детской больницы

Год семьи: какие меры социальной поддержки действуют в Москве

3 минуты чтения

Год семьи: какие меры социальной поддержки действуют в Москве

В метро и в самолёте: за последние сутки в транспорте родились две девочки

4 минуты чтения

В метро и в самолёте: за последние сутки в транспорте родились две девочки

Онлайн-обучение

Смотреть все

Базовый

Волонтерство в медицинской сфере. Базовый курс

Каким образом волонтеры могут помочь пациентам медицинских организаций, в чем состоит суть их деятельности, как получить доступ в больницы и как найти эффективную волонтерскую организацию для выстраивания системной помощи? Об этом и многом другом — в курсе для волонтеров-медиков.

Базовый

Основы волонтерства для начинающих

Что это такое — волонтерство? Как устроен этот мир изнутри? Вы узнаете, как работают добровольцы в разных сферах, как они взаимодействуют с организациями, какие права и обязанности у них есть. Наконец — как начинающему волонтеру избежать распространенных ошибок.

Базовый

Профориентация в медицину. Подготовка школьников от 14 до 18 лет к добровольческой деятельности в медицинской организации

Данный покажет, как работает медицина изнутри, и поможет сделать осознанный выбор профессии. Вы узнаете, что такое медицинское добровольчество и какие правила нужно соблюдать в медицинской организации. Познакомитесь с основами медицинской этики и узнаете, как вести себя в непредвиденных ситуациях.