Празднования Международного дня йоги для единства и всеобщего здоровья пройдут в 11 раз в городе Иркутск.

21 июня на территории острова Юность, не надеко от скейт-парка на газоне в тени (основной опозновательный знак сцена и баннер).

Проведение мастер-классов и концерта - согласно программе.

Время проведения с 8-00 до 18-00.

Программа Дня йоги:

✔️ 8:00 – Сурья Намаскар
✔️ 9:00 – Падмасадана
✔️ 10:00 – хатха-йога
✔️ 10:30 – мастер-класс по индийскому танцу
✔️ 11:00 – мастер-класс по официальному индийскому протоколу, одобренному Генеральным Консульством Индии
✔️ 12:00–13:00 – обед
✔️ 13:00 – официальное открытие Дня йоги. Выступления студии индийского танца «Ситара»
✔️ 13:30 – мастер-класс по индийскому танцу
✔️ 14:00 – хатха-йога
✔️ 14:30 – нейрогимнастика
✔️ 15:00 – аштанга-йога
✔️ 15:30 – йога для глаз
✔️ 16.00 – выступление и мастер-класс от школы-студии восточного танца «Цветы Востока»
✔️ 16.40 – секреты крепкого сна. Йога нидра (практика осознанного расслабления)
✔️ 17:30 – йога-терапия: меняем привычки на здоровье
✔️ 18:00 – хатха-йога
✔️ 18:30 – польза медитации для повседневного здоровья
✔️ 19:20 — выступление школы индийского танца «Индира», студии восточных танцев «Клеопатра», трайбл дома «Сафир» и Федерации
капоэйры. Волшебный вокал Марии Корневой.
Параллельные площадки:
✔️ 12:00–15:00 – флай-йога (спортивная площадка)
✔️ 13:00 - 16:00 – игра «Доброскоп»
✔️ 14:00–18:00 – детская программа: игры, творческая мастерская, йога, капоэйра
✔️ В течение дня – презентация массажа Раккенхо.

Также будетдетская площадка:

Программа для детей, подростков и родителей
🥳 14.00 - йога-приключение - занятие для детей и родителей.
🥳 14.40 - йога-баланс - занятие для подростков.
🥳 15.20 - йога с элементами нейрогимнастики.
🥳 16.00 - весёлые йога-игры для детей, подростков и взрослых.
🥳 17.00 - капоэйра
🔆 14.00 - 17.00 творческая мастерская

Для организации данного процесса очень нужны волонтеры