"Профилактика анемии - добавь овощи и фрукты в рацион"
3 волонтёра подали заявку на это доброе дело
"Профилактика анемии - добавь овощи и фрукты в рацион"
Основная информация
Контактное лицо
Контактное лицо
Описание
25 октября 2024 года сотрудниками ГБУ РО "ЦРБ" в Тацинском районе пройдет лекция-беседа: "Профилактика анемии - добавь овощи и фрукты в рацион".
Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье!
Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!
Приглашаем всех желающих принять участие в организации мероприятия!
