56 волонтёров подали заявку на это доброе дело
Катание на коньках имеет следующие полезные эффекты:
- улучшает равновесие и координацию движения.
- тренирует мозг, формирует новые нейронные связи.
- улучшает гибкость суставов.
- укрепляет мышцы и улучшает осанку.
- улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и повышает выносливость.
- помогает сбросить вес.
- катание на коньках развивает и укрепляет мышцы всего тела.
Волонтер профилактической акции