8 волонтёров подали заявку на это доброе дело
Приглашаем волонтёров для проведения комплекса упражнений на открытом воздухе для граждан "серебряного возраста"! Рекомендуется включить в программу скандинавскую ходьбу, дыхательные упражнения А.Н. Стрельниковой, упражнения по системе С.М.Бубновского.
Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом!
Инструктор
Компаньон
Фотографии 3