Всероссийская акция "10000 тысяч шагов к жизни"
19 волонтёров подали заявку на это доброе дело
Всероссийская акция "10000 тысяч шагов к жизни"
Основная информация
Контактное лицо
Контактное лицо
Описание
В п.Пестяки Ивановской области 10 апреля 2024 года пройдет Международная акция «10 тысяч шагов к жизни» приуроченная к Всемирному Дню здоровья (7 апреля 2024 г,. Она состоится под девизом «Здоровье для всех».
Цель акции – повышение ежедневной двигательной активности и пропаганда приверженности к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности.
По оценке Всемирной организации здравоохранения, до 5 млн смертей ежегодно можно было бы избежать, если бы люди были физически более активны. ВОЗ считает оптимальным уделять аэробной физической активности не менее 150-300 минут в неделю. Это снижает риск смерти от всех причин на 30 процентов в зависимости от интенсивности
