Всем добрый январский день.
С 18 по 21 января на Тюменском регионе проходит Марафон здоровья! Приглашаем принять участие работников и членов семей!
18 января запланирована индивидуальная кардионагрузка. Все желающие принять участие могут самостоятельно сделать тренировку (ходьба, бег, прыжки со скакалкой, лыжи, плавание) и выложить пост со своей тренировки в любой социальной сети с хештегом #марафон_здоровья_тюмро, получив за это 10 баллов на бонусный пакет.
19 января состоится коллективное окунание в прорубь. Приглашаем всех желающих к 20-30 к проруби на реке Туре в районе Свято-Троицкого монастыря.
20 января состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе. Приглашаем всех желающих к 12-00 в сквер Комсомольский.
21 января состоится коллективное катание на коньках. Приглашаем всех желающих к 14-00 на каток на Цветном бульваре.
Куратор акции Гурьева Ксения Владимировна (8-912-391-95-71).
Подробности в постах дальше.