1 волонтёр подал заявку на это доброе дело
Оздоровительная аэробика "Спортивная пенсия" проходит в штабе здоровья на базе городского клуба ветеранов, Участникам предлагается освоить основные компоненты дыхательной техники при выполнении физической нагрузки, а именно при аэробике, легкая физическая активность при постоянном выполнении способствует общеукрепляющему развитию организма в целом, тренирует сердечную мышцу, укрепляет иммунитет
Тренер