Назад
Мастер-класс "Плейстик как новое направление активной формы ЗОЖ"
Кемеровская область - Кузбасс, г Кемерово, Октябрьский пр-кт, д 28
Показать на карте
24 октября 2023, 15:00 - 16:30
Мастер-класс "Плейстик как новое направление активной формы ЗОЖ"
Основная информация
Кемеровская область - Кузбасс, г Кемерово, Октябрьский пр-кт, д 28
Показать на карте
24 октября 2023 , 15:00 - 16:30
Контактное лицо
Холодок Елена Александровна
главный специалист Регионального центра развития добровольчества "БлагоДарю"
+7-983-229-39-72
Контактное лицо
Холодок Елена Александровна
главный специалист Регионального центра развития добровольчества "БлагоДарю"
+7-983-229-39-72
Описание
Основная цель тренировки — разгрузить мозг, остановить бег мыслей и получить удовольствие от движения.
Чтобы всего этого достичь потребуется два предмета: лозатка — небольшая плетеная ракетка и резиновый мячик, внутри которого капельки металла
В основе "Плейстика" лежат восточные практики: цигун, тайцзицюань и ушу.
В результате того, что движения округлые, просторные, амплитудные происходит очень эффективное воздействие на опорно-двигательный аппарат, на внутренние системы, у нас улучшается работа желудочно-кишечного тракта, улучшается метаболизм.
Функции
Набор закрыт
Участник
14 из 25
