Оздоровительная аэробика "Здоровая пенсия" проходит на базе городского клуба ветеранов, на базе которого открыт штаб здоровья. Аэробные тренировки решают задачи по улучшению общей выносливости, работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Укрепляются мышцы, ответственные за дыхание. Укрепляется сердечная мышца, увеличивается её эффективность, снижается пульс в состоянии покоя. Укрепляются скелетные мышцы во всём организме. Улучшается циркуляция крови, снижается кровяное давление.