Здоровье - это совокупность физических и психических качеств человека, которые являются основой долголетия, осуществления творческих планов, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания детей, овладения достижениями культуры.

Сохранять и улучшать своё здоровье, вести здоровый образ жизни – это важная задача для каждого человека и всего общества в целом.

Здоровье во многом зависит от жизненных позиций и усилий человека, способного активно регулировать собственное состояние, учитывать индивидуальные особенности своего организма, реализовывать программы самоорганизации, саморазвития.

Для этого нужны мотивация к сохранению здоровья, знание особенностей своего организма, понимание собственных возможностей.

В рамках недели физической культуры #волонтеры2033 провели интерактивный квест «Погружение в ZОЖ», разработанный Всеросскийским движением «Волонтеры - медики».

Целью квеста стало приобщение детей к ведению здорового образа жизни и участию во Всероссийском марафоне ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ».

Волонтеры-медики школьного отряда #волонтеры2033 провели квест, который состоял из 4 станций :

🕐Правильный режим дня

🧘‍♀Колесо жизненного баланса

🦋Бабочка здоровья ( саморазвитие)

🍒Правильные привычки

Каждая станция была посвящена одному из аспектов здорового образа жизни. Участниками квеста стали команды 5-11 классов, которые выполняли различные задания, тем самым получая знания и навыки ведения здорового образа жизни.

#волонтеры2033 желают вам : «Будьте здоровы!»