22 волонтёра подали заявку на это доброе дело
Ни для кого не секрет, что утренняя зарядка улучшит метаболизм, поможет зарядиться энергией. Человек будет бодрым и активным весь день. При движениях тела, рук, ног улучшается деятельность сердца и сосудов, нормализуется работа нервной и дыхательной системы.
Вы можете выбрать один из вариантов проведения акции :
1) провести зарядку на своем рабочем месте для коллег, выложить пост с фотографиями или с видео в ВК с #сузановскаяшкола
2) провести зарядку одноклассников или для учащихся твоей школы, выложить пост или разместить видео в ВК с #сузановскаяшкола
3) провести флэшмоб с зарядкой на улицах города, разместить пост с фотографиями или видео в ВК с #сузановскаяшкола
4) подготовить видео с простыми упражнениями на каждый день, и выложить его постом в ВК, используя #сузановскаяшкола
Приветствуется использование танцевальных зарядок, сопровождение ваших акций зажигательной музыкой!
Тренер-преподаватель