"10000 шагов- День Здоровья!"
7 волонтёров подали заявку на это доброе дело
В рамках проекта Развитие молодежного добровольческого движения в Чойском районе #СилаДобра
"10000 шагов- День Здоровья!"
В рамках проекта Развитие молодежного добровольческого движения в Чойском районе #СилаДобра
Основная информация
Описание
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний. Ходьба - золотой рецепт оздоровления,10 000 шагов оптимальное количество шагов в день. Ходить желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант - прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется.
Функции
Волонтер профилактической акции
Координатор волонтеров
