Людям, особенно пожилым и перенесшим инсульт или инфаркт, с заболеваниями суставов нужна физическая, моральная и эмоциональная поддержка, внимание и забота. Многие из них не верят, что можно вернуться к нормальной жизни и жить с удовольствием. Появление тревог и страхов в отношении своего будущего приводит к стрессам и может послужить пусковым моментом развития заболевания. Проект направлен на поддержание и укрепление интереса к активному, здоровому образу жизни через вид физической активности - Северная ходьба, которая обеспечивает гармоничное и сбалансированное развитие организма, укрепляет здоровье, способствует профилактике заболеваний опорно – двигательного аппарата, сердечно - сосудистой системы, инсульта. Благодаря использованию специальных палок, обеспечивающих в движение большого количества мышц, повышается эффективность и безопасность тренировок для многих категорий занимающихся.

Проведение Проекта осуществляется на тропе здоровья в лесопосадке у Санатория «Сосновый» в Первомайском районе города Ижевска

Комплексы занятий составляются на основе учебного пособия "Основы скандинавской ходьбы" Ачкасов Е.Е., Вологдина К.А., Руненко С.Д. Москва, 2018г

Занятия проводятся 3 раза в неделю: понедельник, среда в 16.00, пятница в 15.15

Необходима помощь волонтеров, владеющих техникой северной ходьбы и медиаволонтера