Психологическая гигиена. Правила нового времени

5 волонтеров подали заявку на это доброе дело

В рамках проекта Давайте говорить плюс

message
Организатор быстро отвечает на заявки

Психологическая гигиена. Правила нового времени

В рамках проекта Давайте говорить плюс

Основная информация

location-iconг Тула, пр-кт Ленина, д 67
Показать на карте
calendar-icon28 мая 2022, 11:00 - 13:00

Контактное лицо

Павлова Ирина Владимировна
Руководитель проектов по волонтерству и фандрайзингу.
phone-icon
+7-958-869-50-45
vk-icon

Контактное лицо

Павлова Ирина Владимировна
Руководитель проектов по волонтерству и фандрайзингу.
phone-icon
+7-958-869-50-45
vk-icon

Описание

Мы заботимся о внешней гигиене, даже не задумываясь о том, как мы это делаем. Это – норма, без которой нельзя жить, работать, достигать важных целей. Гигиена позволяет содержать тело и пространство вокруг нас в чистоте и порядке. Но наши чувства и эмоции тоже нуждаются в «чистке». Мы привыкли пренебрегать своим внутренним состоянием и вспоминаем про него тогда, когда нашей психике ничего не остается делать, как напомнить о себе через физическое состояние и качество взаимодействия с окружающими.

На тренинге "Психологическая гигиена. Правила нового времени" Вы познакомитесь с основными правилами психогигиены, проанализируете свой уровень психологической емкости и опробуете ряд практик и упражнений на стабилизацию физического и эмоционального состояния. Каждый участник составит свой уникальный список инструментов, правил и упражнений, которые позволят поддерживать психологический ресурс, вовремя избавляться от ненужных пережитых эмоций и неприятных мыслей, а так же гармонизировать отношения в семье, как с партнёром, так и с детьми.

Тренинг поводит психолог проекта - Чурюкина Инна  Она уже подготовила для вас рабочую тетрадь - гайд.

Предварительная регистрация обязательна на странице организатора!

Показать полностью

Мероприятие в соцсетях

ok-iconvk-icon

Функции

Функции

Набор закрыт

Встречающий / провожающий

1 из 1
Набор закрыт

Психолог

1 из 1

Фотографии 4

Похожие добрые дела

Волонтерский штаб платформы ДОБРО.РФ

Волонтерский штаб платформы ДОБРО.РФ

university__photo
Ассоциация волонтерских центров
4.9
location-iconОнлайн
calendar-icon1 февраля – 1 сентября 2022
Отбор участников обучающей стажировки на базе Благотворительного фонда помощи хосписам Вера

Отбор участников обучающей стажировки на базе Благотворительного фонда помощи хосписам "Вера"

university__photo
Ассоциация волонтерских центров
4.9
location-iconг Москва
calendar-icon18 – 24 сентября 2022
Всероссийский ежеквартальный вебинар АВЦ

Всероссийский ежеквартальный вебинар АВЦ

university__photo
Ассоциация волонтерских центров
4.9
location-iconОнлайн
calendar-icon20 июля 2022
<></>