Мамы и папы не очень любят говорить на тему эмоционального истощения, и их можно понять. Ведь это значит, что силы иссякли, а желание радоваться своему чаду и новому дню пропало, куда-то исчезли положительные эмоции, связанные с ребенком, остались лишь «туго натянутые нервы» и представления о себе, как о плохом родителе.


С появлением ребёнка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции, ведь иногда быть родителем утомительно. «Мама, я покакал(а)!», «Мама, где мои носочки и мишка?», «Мама, ты где-е-е?!», «Мама, почитай мне книжку», «Папа, поиграй со мной!», «Папа, а почему…?»


Бесчисленные «мамканья» и «папканья» могут вызывать у родителей раздражение, злость и привести к переживанию чувства беспомощности и опустошения. Если вы замечаете, что вы всё чаще раздражаетесь и злитесь на своего ребенка, срываетесь и кричите, а потом стыдитесь и вините себя в том, что вы «плохой родитель», то, возможно, вы встретились с синдромом эмоционального выгорания.


Синдром эмоционального выгорания известен с прошлого века. Под этим словосочетанием подразумеваются изменения в поведении человека, проявляющиеся вследствие эмоционального истощения. Чаще всего этот термин связывают с профессиональной деятельностью, однако существует и особая категория граждан, подвергающихся эмоциональному истощению, о которой мало говорят - родители.


Что такое эмоциональное выгорание родителей, его последствия для детей и самих родителей, признаки помогающие его распознать, как предотвратить эмоциональное истощение матери и отцу, и что делать если оно уже наступило – именно об этом пойдет речь в нашем семинаре «Эмоциональное выгорание родителей».

Семинар поводят психологи проекта - семейная пара Гридчины Сергей и Наталия

При реализации проекта используются средства бюджета Тульской области, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением правительства Тульской области от 01.04.2021 №175-р Об итогах конкурса предоставления в 2021 году из бюджета Тульской области грантов в форме субсидий социально ориентированным некоммерческим организациям.