Рarkrun – это бесплатные парковые еженедельные забеги с фиксацией времени на 5 км.Движение паркран развивается успешно вот уже 16 лет по всему миру. Почему?Все благодаря простым и понятным правилам, но главное – неравнодушным людям🤗. Волонтеры пишут вдохновляющие посты в соцсетях 📝, засекают время⏱, поддерживают на трассе ❣и встречают на финише, приносят на место сбора чай и пироги🥧, делают яркие запоминающиеся фотографии🌅, выгружают результаты…Вокруг паркрана в каждом городе/районе/парке формируется целое сообщество людей, многие из которых только начинают понимать добровольчество как способ не только сделать что-то для других, но и как возможность получить энергетический заряд от благодарных участников, попробовать себя в качестве организатора, завести новых друзей.#parkrun - огромная беговая семья. Вам будут рады в каждом парке, примут как своего.Ждём каждого из вас в субботу в 8:55 на Волжской набережной, парк Стрелка, г. Ярославль.

17 февраля – 10 апреля 2022

9b51e700-7e07-f28e-b311-aed26d20fce7.png

Онлайн

Онлайн волонтеры parkrun Стрелка

Встречайте нас под новым названием "5вёрст"!
 Пробежки в парке 30-летия Победы г. Ярославль!
5 вёрст - это бесплатные еженедельные дружеские старты на 5 км.
Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном для себя темпе - пробежать или пройти пешком.
5 вёрст - это не соревнование, здесь всегда царит атмосфера поддержки и позитива.
В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Для этого достаточно один раз зарегистрироваться на сайте <a href="https://5verst.ru/" target="_self">5verst.ru</a> и принести с собой Qr-код, полученный после регистрации.
Все просто — суббота, утро, парк, 5* километров. До встречи на старте!
* А оставшиеся 334 метра можно потратить на заминку или размяться перед началом ;-).
Ждём каждого из вас в субботу в 8:40 в парке 30-летия Победы, г. Ярославль.

c2cfd999-3de4-f8c3-a86e-d143a61e2799.jpg

5 вёрст в Ярославле

S-gqFtO-GLk.jpg

ksbhmEF9Eeo.jpg

sF8zyM-8EU0.jpg

kuyU_122A_0.jpg

mwpO4hgMgTc.jpg

nHkam5LrIwg.jpg

AM9VOoyc4GQ.jpg

jdct7WLZdJ0.jpg

t9rBC1iCauQ.jpg

gfon3WeQ2eY.jpg

GIKbKjahL0U.jpg

BFVyVzZA7HM.jpg

fAvDYJVHBtg.jpg

g31LiwVL_l4.jpg

9zBrArJjCGM.jpg

uo2qQtEQC0E.jpg

2p4cR-y_eWE.jpg

Kuc2wuQbRrA.jpg

qdyIT4Ikm_Y.jpg

20 февраля 2022

Архив

организатор предоставляет благодарственные письма

Благодарности

организатор верифицирует часы

Верифицированные часы

ПОСТ-ОТЧЕТ забега 1 раз в неделюВ посте-отчете должно быть:<ul><li>Краткое описание, что было (тезисно информацию вам отправят).</li><li>Поздравления, или отметки людей, которые обновили личный рекорд:
</li></ul>смотреть на сайте <a href="https://www.parkrun.ru/strelka/results/latestresults" target="_blank">https://www.parkrun.ru/strelka/results/latestresults</a>, обозначается красным "новый ЛР".<ul><li>&nbsp;Поздравление людей с первым участием на паркране,&nbsp;также смотреть на сайте.</li><li>&nbsp;Прикрепить фотоальбом забега (в группе они идут по датам).</li><li>&nbsp;Спасибо волонтерам, тоже, как в примере. Будем отправлять списки, которых нужно отметить
</li></ul>В пост добавлять больше 3 фото.
Примеры:
<a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_196" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_196</a>
<a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_190" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_190</a>
<a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_95" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_95</a>

ФИО

Населённый пункт

Телефон

Ссылка на профиль в vk.com

Пост-отчет забега 1 раз в неделю (Вс/Пн)

Корреспондент

17 февраля – 31 декабря 2022

Координация волонтеров на объекте, мероприятии, в проекте

Контроль выхода на позиции, оперативный поиск замен

Участие в отборе и обучении волонтеров

Реализация мотивационных мероприятий, проектов и программ

Участие в распределении сервисов и ресурсов

Психологическая и организационная поддержка волонтеров

Выставление часов волонтёрам раз в неделю

Координатор волонтеров

Ведение рубрики "Участник недели"#parkrun - огромная беговая семья! Мы уже год проводим бесплатные забеги, и хотим познакомиться ближе с нашими участниками.Конечно вначале лучше написать посты об волонтёрах-организаторах. Благодаря ним паркран Стрелка сейчас существует)Примеры:<ul><li><a href="https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9979" target="_blank">https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9979</a></li><li><a href="https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9943" target="_blank">https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9943</a><a href="https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9943" target="_blank"></a></li><li><a href="https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9888" target="_blank">https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9888</a></li></ul>

Дата рождения

6 марта 2022

Ведение рубрики 

Брать интервью у активных участников и волонтеров

Писать пост 1 раз в неделю

Выкладывание информации по мере поступления:<ul><li>отмены забега</li><li>повторение информации (для новых участников) пример:</li></ul><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_304" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_304</a><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_27" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_27</a><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_27" target="_blank"></a><ul><li>информация с официальной страницы parkrun Россия. Пример:</li></ul><a href="https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9959" target="_blank">https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9959</a><a href="https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9959" target="_blank"></a><a href="https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9717" target="_blank">https://vk.com/parkrun?w=wall-52360682_9717</a>

1 февраля – 1 марта 2022

По мере поступления выкладывать информацию

Копирайтер / контент-менеджер

ВНИМАНИЕ!!! Забеги проходят в городе Ярославль!parkrun – это бесплатные парковые еженедельные пробежки с фиксацией времени на 5 км.<ul><li>Для фиксации своего результата необходимо один раз зарегистрироваться на сайте <a href="https://www.parkrun.ru/register" target="_blank">https://www.parkrun.ru/register</a> приходить со штрих-кодом на каждый забег в субботу.</li></ul>Тут можете не подавать заявку.#parkrun открыт для всех: неважно, опытный ли вы бегун или только задумываетесь о том , чтобы попробовать пробежаться, неважно, в какой физической форме вы находитесь , неважно, есть ли у вас навороченные гаджеты или супер крутая высокотехнологичная одежда для бега. На наших забегах можно даже ходить.В забегах принимают участие люди с доступными возможностями. Приходят целыми семьями - бегают, ходят или помогают в организации забега, начинают субботнее утро в отличной компании друзей и единомышленников.На каждом забеге делают фото, которые вы можете опубликовать в своих красивых инстаграм аккаунтах.Атмосфера как в большой дружной семье. И мы всегда рады новым участникам любого пола, возраста, вероисповедания, социального статуса и уровня физической подготовленности.
#parkrun - огромная беговая семья. Вам будут рады в каждом парке, примут как своего.
Ждём каждого из вас в субботу в 8:55 на Волжской набережной, парк Стрелка, г. Ярославль. * Зимой возможны отмены забега, следите за информацией в наших соцсетях.

Вакцинация от СOVID-19 или ПЦР-тест (для лиц старше 18-ти лет)

Участие в еженедельном бесплатном забеге

Работа с соцсетью Instagram<ul><li>Сторис о наборе волонтеров (2 раза в неделю)</li><li>Перенос постов из ВК в инстаграм</li><li>Подбор красивых фото для ленты (из фотобанка)</li></ul>

Ссылка на профиль в instagram.com

Сторис о наборе волонтеров (2 раза в неделю)

Перенос постов из ВК в инстаграм

Подбор красивых фото для ленты (из фотобанка)

Администратор сообществ в социальных сетях

Пост о наборе волонтёров 2 раза в неделюПримеры:<ul><li><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_650" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_650</a><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_650" target="_blank"></a></li><li><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_373" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_373</a><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_373" target="_blank"></a></li><li><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_191" target="_blank">https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_191</a><a href="https://vk.com/parkrunstrelka?w=wall-192927054_191" target="_blank"></a></li></ul>Можно брать уже существующие старые посты)

Пост о наборе волонтёров 2 раза в неделю

Волонтер пресс-службы

Партнерские Добро.Центры

тер Кремль

Фотографии19