Получаю удовольствие от реализации социальных проектов.

blob

Павлова Ирина Владимировна

Активен

1. Мир эмоций. Секреты владения собой Распознавание (и называние) собственных эмоций и чувств другой стороны; понимание возможности управления эмоциями; пополнение копилки способов улучшений эмоционального состояния Эмоциональные состояния, которые может переживать человек, необыкновенно разнообразны, многолики. Они играют в нашей жизни важную роль, от них зависит многое: самочувствие, успешность в выполняемом деле, отношения с другими. Понимать себя – это во многом значит понимать те эмоциональные состояния, которые мы испытываем, и уметь влиять на них. Настроение – это общий эмоциональный настрой человека в данный момент его жизни. Это некоторый разлитый по всем его поступкам, намерениям, мнениям фон, который придает им общее звучание. Оно может быть хорошим и плохим, активным и вялым, спокойным и раздраженным, включенным и отстраненным. Каким оно только не может быть! Очень важно осознавать свое настроение. Важно по многим причинам. Прежде всего в принципе очень важно понимать, какой ты и что с тобой происходит. Только в этом случае можно надеяться, что это ты живешь, а не тобой управляют. Кроме того, осознавая свое настроение, мы можем учитывать его: планировать день, назначать свидания, приглашать гостей. И самое главное: зная свое настроение, мы при необходимости можем влиять на него. Ведь эмоции даны моему Я, а не я отдан собственным эмоциям во владение. И, следовательно, я могу ими управлять: могу их менять, могу принимать, могу контролировать последствия их проявления. Могу, если научусь внимательно вчувствоваться в себя, разговаривать со своим Я и его переживаниями. Итак, на занятии: 1. Собираем словарь эмоций, играя и общаясь, учимся распознавать их у себя и окружающих; 2. Вместе смотрим мультфильм и дискутируем на тему «чувства полезные и вредные»; 3. При помощи арт-терапевтической техники определяем, где живут эмоции и обращаемся к собственным механизмам управления эмоциями.

18 марта 2022

028cae98-8dc5-fec7-d37c-5ab92db2aafb.jpg

г Тула, пр-кт Ленина, д 67

В мире с эмоциями

Тульское региональное общественное движение поддержки семьи «МамКомпания» более 15 лет собирает тульских мам, которым нужна душевная компания, где они почувствуют себя «своими», которая поможет справиться с навалившимися заботами, вместе найти ответы на постоянно возникающие вопросы. Такие же мамы, которым женщины, впервые ставшие матерями могут открыться и поделиться своими страхами, опасениями, трудностями и проблемами и не бояться быть высмеянными или не понятыми, для которых ежедневный материнский труд поистине труд, а не «сидение дома и ничегонеделание».

95efe4a9-1c49-fb09-f035-1cff1148ca4e.jpg

Тульское региональное общественное Движение поддержки семьи "МамКомпания"

DSC_3290.jpg

DSC_3293.jpg

DSC_3298.jpg

DSC_3291.jpg

DSC_3286.jpg

DSC_3287.jpg

DSC_3275.jpg

DSC_3292.jpg

DSC_3294.jpg

DSC_3274.jpg

В 2020 году мы начали реализацию проекта «Давайте говорить», посвященному сохранению семей в формате профилактики конфликтов в семье на очень ранних стадиях.В процессе работы с женщинами, матерями, женами, стало понятно, что проект востребован, дает положительный эффект, и должен быть расширен и на детей, особенно школьного возраста. Вовлечение в такую работу детей отражается в дальнейшем на их отношениях в школьных коллективах. То есть это опять же профилактика на ранних стадиях проявления такого явления, как буллинг.Проект «Давайте говорить +», являющийся логичным продолжением проекта «Давайте говорить», инновационный, посвящен не только сохранению семей в формате профилактики конфликтов, но и вовлекает в работу детей школьного возраста, снижая конфликты между родителями и детьми дома, и между детьми вне семьи.На реализацию проекта выделены средства бюджета Тульской области, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением правительства Тульской области от 21.04.2021 №2 «Об итогах конкурсного отбора предоставления в 2021 году из бюджета Тульской области грантов Тульской области в форме субсидий социально ориентированным некоммерческим организациям»

c4e2bf56-cc1e-bd23-b00f-7547723a4aec.jpg

Давайте говорить плюс

Одобрен

Архив

организатор предоставляет благодарственные письма

Благодарности

организатор верифицирует часы

Верифицированные часы

Необходимо встретить зарегистрированных участников, отметить в листе регистрации, измерить температуру, показать санитайзеры, попросить надеть маску, направить в зал проведения мероприятия

Работа на информационных стойках в зонах прибытия, предоставление информации по запросу

Встречающий / провожающий

Партнерские Добро.Центры

Фотографии10