Уведомления

Настройки

Новых уведомлений нет

Показать еще
category-icon

Город засыпает: проблемы сна и бессоницы

14 волонтёров подали заявку на это доброе дело

location-iconг Курск, ул Карла Маркса, зд 3
Показать на карте
calendar-icon27 января 2022, 08:00 - 20:00

Город засыпает: проблемы сна и бессоницы

Основная информация

location-iconг Курск, ул Карла Маркса, зд 3
Показать на карте
calendar-icon27 января 2022 , 08:00 - 20:00

Описание

Лекция посвящена нарушениям сна и засыпания. В начале встречи дано определение понятия "сон" с позиций нормальной физиологии. Описаны фазы сна, а также их взаимное соотношение. Указана норма продолжительности сна. Приводится частота встречаемости в общемировой популяции бессоницы (инсомнии) и других расстройств сна. Кратко изложена клиническая картина инсмомнии, затрудненного засыпания, поверхностного сна, затрудненного пробуждения.Отдельно рассмотрена проблема отсутствия ощущения отдыха после сна. Изложены методы диагностики и лечения нарушений сна. Даны рекомендации по нормализации режима дня и ночи, по профилактике бессонницы 

Показать полностью

Мероприятие в соцсетях

socials-item

Функции

Набор закрыт

Ведущий мастер-класса, просветительской акции

8 из 15
Набор закрыт

Координатор волонтеров

3 из 5