12 волонтёров подали заявку на это доброе дело
В лекции поднят вопрос об актуальности патологий ССС: приведены показатели заболеваемости и смертности в мире и в Российской Федерации с 2015 по 2020 годы. Обсуждены основные положения по профилактике заболеваний ССС: рационально сбалансированный рацион и регулярный режим питания, физическая активность в допустимых пределах, оптимальный режим труда и отдыха, ограничение стресса. Самоконтроль физикальных показателей (масса тела, АД, пульс, сердечный ритм) и лабораторных показателей (глюкоза крови, липидный профиль), прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, следование рекомендациям врача.
Ведущий мастер-класса, просветительской акции
Координатор волонтеров