В городе Бугульме находятся многочисленные объекты экологического мониторинга: прибрежные территории, лесные массивы и общественные пространства, которые нуждаются в облагораживании и очистке от многолетнего мусора. Проанализировав проблему загрязнения этих территорий, волонтеры вывели алгоритм решения через общественно-полезного досуг с привлечением молодежи, неравнодушных жителей города, общественных организаций и спортивных сообществ. Это – идея совмещения здорового образа жизни и заботы об экологии - плоггинг-забег.

Плогинг (рlogging) – название, объединяющее два слова, английское и шведское: jogging – «бег трусцой» и plocka upp – «подбирать».

Смысл в том, чтобы во время пробежки собирать попадающийся по дороге мусор. То, что подходит для переработки (пластиковые и стеклянные бутылки, алюминиевые банки), лучше всего потом сдать во вторсырьё — так на свалки отправится меньше мусора. То, что нельзя переработать, будет хотя бы лежать на полигоне, а не на лесной опушке.

Плоггинг помогает убить сразу двух зайцев. Обычный бег трусцой превращается в экологическую акцию, которая помогает сделать окружающее пространство чище. Плюс к этому у бегуна увеличивается расход калорий: для того чтобы подобрать мусор, нужно наклониться или присесть.

Что нужно делать? Просто захватить с собой на пробежку пакет, перчатки и не пробегать мимо мусора на земле, в траве и в кустах. В свои результаты ты сможешь засчитать не только сожженные калории и несколько шагов на пути к более подтянутому и спортивному телу, но и чистоту вокруг, созданную твоими руками. И да, когда ты правильно приседаешь/нагибаешься за мусором, калорий сжигается больше и пробежка становится эффективнее.