Назад
+2
"Спортивное Матушкино"
1 волонтер подал заявку на это доброе дело
г Москва, г Зеленоград, пл Юности, д 1
Показать на карте
10 июля 2021, 10:00 - 11:00
"Спортивное Матушкино"
Основная информация
г Москва, г Зеленоград, пл Юности, д 1
Показать на карте
10 июля 2021 , 10:00 - 11:00
Описание
10 июля в 10.00 приглашаем жителей района на открытую фитнес-зарядку в рамках проекта "Спортивное Матушкино"
В эту субботу зарядку проведет инструктор по воздушной гимнастике Центра досуга и спорта "Заря" Отрошенко Екатерина.
Танцевальная зарядка представляет собой комплекс упражнений суставной гимнастики и аэробных упражнений под современные хиты. Все движения являются базовыми и подойдут для любого возраста и уровня подготовки , а энергичная музыка задаст необходимый ритм. Главная задача такой разминки- включение в работу всех систем организма, разогрев мышц и суставов, повышение тонуса симпатической нервной системы, увеличение эластичности мышц, снижение вязкости крови, ускорение метаболизма. Элементы из этой тренировки вы сможете использовать в своей повседневной утренней зарядке или в качестве разминки перед физическими нагрузками. Зарядки проходят на площади возле Фитнес-клуба "Электрон" (пл. Юности, д. 1). Вход свободный. Мероприятие проводится с соблюдением санитарных требований и мер социального дистанцирования. Ждём всех желающих, чтобы начать день бодро и с хорошим настроением!
В эту субботу зарядку проведет инструктор по воздушной гимнастике Центра досуга и спорта "Заря" Отрошенко Екатерина.
Танцевальная зарядка представляет собой комплекс упражнений суставной гимнастики и аэробных упражнений под современные хиты. Все движения являются базовыми и подойдут для любого возраста и уровня подготовки , а энергичная музыка задаст необходимый ритм. Главная задача такой разминки- включение в работу всех систем организма, разогрев мышц и суставов, повышение тонуса симпатической нервной системы, увеличение эластичности мышц, снижение вязкости крови, ускорение метаболизма. Элементы из этой тренировки вы сможете использовать в своей повседневной утренней зарядке или в качестве разминки перед физическими нагрузками. Зарядки проходят на площади возле Фитнес-клуба "Электрон" (пл. Юности, д. 1). Вход свободный. Мероприятие проводится с соблюдением санитарных требований и мер социального дистанцирования. Ждём всех желающих, чтобы начать день бодро и с хорошим настроением!
Функции
Набор закрыт
Волонтер регистрации
Набор закрыт
Участник
Набор закрыт
Участник
