1 волонтер подал заявку на это доброе дело
Тёплые дни уже совсем близко, скоро можно будет тренироваться на свежем воздухе. Любителей йоги это тоже касается в полной мере. Специально для них мы подобрали несколько комплексов асан, подходящих для уличных тренировок.
В йоге особое значение имеет дыхание, поэтому свежий воздух сделает занятия ещё полезнее. А солнечные лучи поднимут настроение и наполнят энергией, особенно в утренние часы.
Сопровождающий