День Гири

18 волонтеров подали заявку на это доброе дело

День Гири

Основная информация

location-iconОнлайн
calendar-icon24 мая – 1 июня 2021, 09:00 - 20:00

Контактное лицо

phone-icon
+8-900-479-00-57
vk-icon

Контактное лицо

phone-icon
+8-900-479-00-57
vk-icon

Описание

Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении стоя.

Существует две дисциплины у мужчин и одна у женщин. Мужчины соревнуются в классическом двоеборье или толчке по длинному циклу. В свою очередь двоеборье состоит из двух упражнений: толчок двух гирь двумя руками от груди и рывок одной гири каждой рукой.

В рывке допускается одна смена рук без постановки снаряда на помост. После выполнения двух упражнений подсчитываются очки в сумме двоеборья. Толчок по длинному циклу заключается в забросе гирь на грудь, выталкивании вверх от груди, опускании на грудь и спуске вниз без касания помоста. Упражнение выполняется с двумя гирями.

Показать полностью
#МД33
#ДеньГири

Функции

Функции

Набор закрыт

PR/Маркетинг

3 из 3
Набор закрыт

Тим лидер

5 из 5