Благотворительный комплекс Murph

6 волонтеров подали заявку на это доброе дело

location-iconг Санкт-Петербург, метро Крестовский остров
Показать на карте
calendar-icon22 мая 2021
message
Организатор быстро отвечает на заявки

Благотворительный комплекс Murph

Основная информация

location-iconг Санкт-Петербург, метро Крестовский остров
Показать на карте
calendar-icon22 мая 2021, 11:00 - 18:00

Контактное лицо

Иван Тимофеев
Иван Тимофеев
phone-icon
+8-921-393-84-01

Контактное лицо

Иван Тимофеев
Иван Тимофеев
phone-icon
+8-921-393-84-01

Описание

МИР. МЁРФ. МАЙ

BackStage CrossFit x Kolesnikov Team


Мы готовы объявить дату MURPH 2021!

🗓 22 МАЯ с 11:00 до 18:00

📍Крестовский остров


Каждый год мы выполняем бенчмарк MURPH, чтобы отдать дань памяти всем, кто погиб в борьбе за свободу и мир.


Цель #MURPH2021 — почтить память Ильи Белецкого, старшего инструктора ГДЗС, погибшего при исполнении служебного долга в пожаре на Октябрьской набережной 12 апреля 2021 г. Часть благотворительных взносов мы передадим семье погибшего.

#MURPH

1600 метров бега

100 подтягиваний

200 отжиманий

300 приседаний

1600 метров бега

Задача: завершить комплекс за минимальное время 🔥

В оригинале комплекс лучше всего выполнять с жилетом 10 кг или утяжелителями, однако есть и «облегчённая» версия — делим все движения и метры на два.


В программе MURPH 22 мая:

🔺Выполнение комплекса упражнений MURPH с участием сильнейших кроссфит-атлетов России и работников МЧС СПб

🔺Курсы оказания первой помощи 

🔺Экскурсия по пожарной машине 🚒

🔺Экскурсия по машине скорой помощи 🚑

🔺Конкурсы для зрителей


⚠️ Регистрация откроется совсем скоро, следите за новостями @backstagecrossfit⚠️

Показать полностью
Можно приходить с детьми
Доступно для людей с инвалидностью

Мероприятие в соцсетях

vk-icon

Функции

Функции

Набор закрыт

Медик

6 из 6