Рarkrun – это бесплатные парковые еженедельные забеги с фиксацией времени на 5 км.Волонтеры приходят к 8:45! Участники к 8:55!Для фиксации своего результата необходимо один раз зарегистрироваться на сайте (www.parkrun.ru/register), распечатать личную карточку участника со штрих-кодом и приносить её с собой на каждый забег.#parkrun открыт для всех: неважно, опытный ли вы бегун или только задумываетесь о том , чтобы попробовать пробежаться, неважно, в какой физической форме вы находитесь , неважно, есть ли у вас навороченные гаджеты или супер крутая высокотехнологичная одежда для бега. На наших забегах можно даже ходить.
В забегах принимают участие люди с доступными возможностями. Приходят целыми семьями - бегают, ходят или помогают в организации забега, начинают субботнее утро в отличной компании друзей и единомышленников.
На каждом забеге делают фото, которые вы можете опубликовать в своих красивых инстаграм аккаунтах.
Атмосфера как в большой дружной семье. И мы всегда рады новым участникам любого пола, возраста, вероисповедания, социального статуса и уровня физической подготовленности.
#parkrun - огромная беговая семья. Вам будут рады в каждом парке, примут как своего.
Ждём каждого из вас в субботу в 8:55 (волонтеры в 8:40) на Волжской набережной, парк Стрелка, г. Ярославль.

1 мая 2021

4725cc1f-2e21-1ff1-5b86-23d2935205c4.jpg

Россия, Ярославль, парк Стрелка

Семнадцатый parkrun Стрелка

Встречайте нас под новым названием "5вёрст"!
 Пробежки в парке 30-летия Победы г. Ярославль!
5 вёрст - это бесплатные еженедельные дружеские старты на 5 км.
Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном для себя темпе - пробежать или пройти пешком.
5 вёрст - это не соревнование, здесь всегда царит атмосфера поддержки и позитива.
В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Для этого достаточно один раз зарегистрироваться на сайте <a href="https://5verst.ru/" target="_self">5verst.ru</a> и принести с собой Qr-код, полученный после регистрации.
Все просто — суббота, утро, парк, 5* километров. До встречи на старте!
* А оставшиеся 334 метра можно потратить на заминку или размяться перед началом ;-).
Ждём каждого из вас в субботу в 8:40 в парке 30-летия Победы, г. Ярославль.

c2cfd999-3de4-f8c3-a86e-d143a61e2799.jpg

5 вёрст в Ярославле

AQhS8FP4gUo.jpg

u9v-6ka_Fas.jpg

P8w2Cv9l1MQ.jpg

-GKVg8gv0vo.jpg

INHeFNG-g9w.jpg

qFUzRkQyOAw.jpg

IQ073PgHZpQ.jpg

dXcf15LthBk.jpg

Архив

организатор предоставляет брендированную одежду

Экипировка

организатор предоставляет благодарственные письма

Благодарности

организатор верифицирует часы

Верифицированные часы

Волонтеры-сканеры штрих-кода ранее назывались регистраторами. Они отвечают за фиксацию имен бегунов напротив занятого ими места на финише. Волонтеры сканируют личный штрих-код бегуна вместе с кодом его места в забеге.
!Для этого надо скачать приложение "parkrun virtual volunteer"!

Телефон

Ссылка на профиль в vk.com

Сканирующий карточки позиций

Самая простая разминка на 5-8 минут, обязательно с хорошим настроением!) Можете подобрать свой плейлист)Эта позиция позволяет совмещать участие в самом забеге и волонтерство!Не требует особой физической подготовки! Можете сделать с элементами танца) Полагаемся на ваше воображение!)

Проводящий разминку

Руководитель забега отвечает за проведение забега в конкретный день.
Он несет ответственность за определение того, являются ли условия подходящими для проведения забега, а также – по предложению волонтёров – может изменить маршрут забега (ввиду появления новых препятствий или повышенной опасности), отложить старт или, при исключительных обстоятельствах, вовсе отменить забег в этот день (как правило, основной причиной для этого являются крайне неблагоприятные погодные условия).
Является также ответственным за организацию и руководство командой волонтёров.

26 – 30 апреля 2021

Руководитель забега

Наш хронометрист отвечает за регистрацию времени всех финишёров. На тех забегах, где участвует много людей, это непростая роль
Для всех участников, кто пересек финишную черту на своих двоих, повелитель времени зафиксирует на секундомере время. Эти данные потом совмещают с данными, полученными от людей, Сканирующих штрихкоды.
Как правило, на забегах мы засекаем время на нескольких секундомерах, так что в большинстве случаев у нас есть резервные данные о времени финиша участников.
!Для этого надо скачать приложение "parkrun virtual volunteer"!

Хронометрист

Маршалы помогают подбадривать и направлять бегунов, ориентировать их на трассе, предупреждая во время забега о возникших препятствиях или возможной опасности, а также ставят в известность о забеге остальных посетителей парка. Выступают также в роли глаз и ушей бегового директора на дистанции.
Маршалы выполняют ключевую задачу; если маршалов на забеге недостаточно, тогда сам забег не может состояться. Так, если вы бежите и видите их стоящими на дистанции, пожалуйста, поблагодарите их (в особенности, если погода сырая, ветреная или холодная) и обязательно воспользуйтесь их советами. Маршалы, скорее всего, будут одеты в яркие цветные манишки, поэтому их будет очень легко заметить.

Маршал

Это волонтёр, который ждёт вас на финише и выдает каждому, кто финишировал, карточку с номером, соблюдая последовательность - начиная с №1 и заканчивая последним номером (в зависимости от того, сколько человек финиширует). Эта роль требует определённой ловкости и умения не путаться при растущей нагрузке. Когда в забеге участвует много бегунов на подмогу этим волонтёрам мы ставим дополнительных помощников.

Фотографии8