Если ты давно хотел узнать больше о Здоровом образе жизни или узнать что-то новое, то этот курс для тебя.
Вуз здорового образа жизни - это курс на котором участники смогут узнать о различных аспектах зож, поучаствовать в мастер-классах и тренингах, а главное встретится с экспертами и спикерами, которые являются профессионалами в своей сфере деятельности. Также участники курса смогут задать все интересующие их вопросы по блокам: - первая помощь; - психология здоровья и ресурсное состояние; - правильное питание и есть здорово; - физическая активность и привычки; - донорство и как помочь другому.
Каждый блок курса заключает в себе тренинги и мастер-классы от наших экспертов, практические задания и завершающие тесты.
После прохождения курса вы получите знания: - о правильном оказании доврачебной помощи; - о том, как сохранять равновесие своих силы и успевать все на свете; - о источниках правильного питания и как не забросить очередную диету; - что делать чтобы не лениться; - о своих привычках; - и мы развеем мифы о донорстве и расскажем, что же это такое.
По итогам завершения курса, каждого участника ждет сертификат, а также приятные подарки. Потому что теперь вы уже знаете о том, как беречь себя и сможете поделиться этим с другими.