Многие люди недооценивают значение скандинавской ходьбы, а ведь она обладает рядом преимуществ и достоинств, из которых можно выделить:
естественная техника перемещения;
доступность людям любого возраста;
не требуется дорогая экипировка и инвентарь;
легкость обучения без инструктора;
занятия в любом доступном месте;
тренировки в любую погоду и время года;
занятия в одиночку и группе;
доступность неспортивным людям;
индивидуальный подход;
рекомендовано детям и пожилым;
эффективность с первых занятий.
Именно поэтому активисты Астраханского регионального отделения ВОД "Волонтёры-медики" проведут мастер - класс по скандинавской ходьбе в центре "Оберег". Рекомендуем и вам начать заниматься этим и поверьте, вы не пожалеете!)