В день худеющих  люди могут  поделиться своим опытом и успехом , понимая, что главное -это не просто худеть , но худеть безопасно. Силовые тренировки помогут построить мышечный корсет , что будет способствовать ускорению метаболизма . И тогда похудение  будет даваться легко, без изнурительных  голодовок и мучений . А бонусом станет выстроенное с помощью нагрузки красивое тело.